专家：生二孩备孕注意事项大全

　　女性二孩备孕注意事项有哪些?普遍二孩公告的发出，生二孩成为了街头巷尾的焦点话题。今天郑州长江中医院的专家也跟大家聊聊生二孩的事情，要聊的是二孩的备孕之路，看看二孩备孕有哪些问题要注意的吧。

　　不少妈咪问到头个孩子的分娩方式与二孩备孕有没有关系，事实上这二者之间确实有关系。头个孩子如果选择了剖腹产，那么二孩备孕前就要注意伤口检查，以及必要时候的孕前检查。

　　二孩备孕，身体先要准备好

　　1、年龄

　　这是二孩备孕较需要注意的一个方面。对于想要生二孩的女人来说，身体条件如果不允许，感情上再怎么纠缠也无用。那么先一点，我们就要注意自己的年龄。 女性较好能在30岁之前生育，而二孩生育也较好在35岁之前，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，而且高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性比较 大，胎儿智力障碍及母体本身妊娠合并症等发生率都会明显增高。

　　2、与一胎的分娩方式有关系

　　一般情况下，生完一胎后等18-23个月，对下一个宝宝的健康比较有利。如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。你的情况是怎样的？该怎么检查确诊呢？

　　但如果一胎时剖腹产，则需要较长的恢复期，并且在备孕前务必进行体检，一般情况下，剖腹产手术后2年以上才能备孕。但也需要进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二孩生产。

　　3、孕前健康很重要，营养补充要

　　许多妈妈认为生二孩是水到渠成的事情，因为有过经验，就不用太过担心。事实上并非如此，包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸，二孩备孕期间也要服用。生二孩，建议男女双方在怀孕前到医院做一次孕前检查，并停止服用雌激素、抗生素等药物，在医生的指导下进行优生优育。

　　饮食上同样需要营养均衡且，注意孕前三月开始服用叶酸，定量摄入，避免胎儿畸形。

　　4、胖瘦也要有调控

　　虽然现在越来越多辣妈，产后恢复的都不错，但是也有一些妈咪出现产后体重猛增，减不下去的情况。这里小编就要提醒妈妈们，二孩备孕也要注意控制体重，可 以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖，计算公式为：BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。以BMI=22为基准，介于 18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。对于胖胖的妈咪来说，想要二孩，可一定要先进行 健康减肥，合理控制饮食加上适度的运动，可是不错的方式。你的体重符合标准吗？

　　二孩备孕，心理也要准备好

　　准备好了身体条件，我们就要开始调节二孩备孕的心理了。经济上先要准备好，给孩子一个基本的预算，但也不要太过于焦虑，现代不少女性忙于研究生二孩， 却又焦虑于飞涨的物价等，小编想说，不要一开始就把孩子放在比较的平台上，相信每一个想要二孩的妈妈们都有自己的出发点，但有一点是共通的——就是希望宝 宝健康快乐的长大，这种健康快乐，并非建立在物质基础上，更多的是夫妻双方为孩子营造一个和谐的环境。免费在线咨询，让专家为您评估二孩生育能力

　　另外，妈妈们也要注意在要二孩之前与大宝宝沟通好，如果我们的母爱失了衡，影响的将不仅是两个孩子之间的感情，更有可能影响了孩子的性格塑造和品性发展。当我们的身心都已经准备好了，就可以继续造人计划了。