卵泡成熟不排卵状况，该如何是好？

　　很多备孕女性找不到自己的排卵期，就会到医院监测排卵，但当你听到医生说：“你的卵泡成熟了，但没有排出来”，你是不是就有很多疑惑，为什么会排不出来呢?排不出来该怎么办呢?还能怀孕吗等等一系列问题接踵而来。那么，卵泡成熟却排不出卵子该怎么办呢?

　　为什么会出现不排卵的情况?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1、卵巢早衰

　　早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗殆尽，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，即便有原始卵泡，也对促性腺激素没有反应。

　　2、多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征是女性不排卵常见的原因。其特点是卵巢体积较大，有多个小卵泡却无法发育成熟，因此需要用药物来促使卵泡发育并诱发排卵。

　　3、垂体问题

　　因垂体问题导致排卵异常的疾病有高泌乳素血症、垂体泌乳素瘤和希罕氏综合征等。

　　4、高泌乳素

　　泌乳素影响GnRH(促性腺激素释放激素)的分泌，使黄体生成素下降。它可改变雌二醇对黄体生成素的正反馈调节作用。此外，泌乳素还会抑制卵巢分泌雌二醇、孕酮，并降低卵巢对GnRH的反应，终于无法排卵。

　　5、心理因素

　　也有研究者认为排卵与精神、心理等因素有关，女性长期处于紧张和不断的应激状态中，使得血液中催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。

　　卵泡成熟却排不出卵子怎么办?

　　1. 改正生活作息

　　比如规律生活、适量运动，对调节心情、调节体内激素水平都有帮助。

　　2. 调整饮食

　　平时生活尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻的食物，饮食上尽量选择偏温润，温和，温养性食品。服用辅助卵泡生长的营养素，如黑豆蛋白粉、维生素E等，促进卵泡发育，提高卵泡质量。

　　还需要注意的是，腌制类、烧烤类食物，罐头类和加工饮料都应少喝为宜，加工工序越少，食材就越健康。

　　3.用排卵试纸、半定量试纸配合B超监测排卵，并即时观察卵泡生长情况

　　当卵泡过小时，并非没有排卵的可能，这个时候除了补充营养，还要做好激素水平、卵泡形态监测，如果发现卵泡正常排出了，就可以及时安排同房，也是可以好孕的!